Psicoterapia Individual Adolescentes e Adultos, Conjugal e Familiar

Se ouviu dizer que as palavras curam, é porque é verdade.

As palavras curam sobretudo as relações e as relações harmoniosas curam a vida. Não importa a sua orientação sexual, os contextos em que vive, as situações que tenta resolver: vamos falar sobre isso.

Nesta página encontra toda a oferta da Humana Mente em Psicoterapia para as várias modalidades de conjugações familiares e orientações sexuais.  

Psicoterapia Individual para Adolescentes e Adultos (presencial ou online) 


A Humana Mente propõe intervenções psicológicas, cujos objectivos centrais são:

  • restabelecer o equilíbrio do seu funcionamento psíquico;
  • permitir que compreenda as causas das suas dificuldades e encontre recursos/ferramentas com os quais lidará e ultrapassará os seus problemas;
  • desenvolver meios para se sentir melhor consigo mesmo e com os outros;
  • solucionar problemas pontuais ou reflectir sobre questões do foro existencial.

Na Psicoterapia focada na Pessoa, o humanismo da abordagem permite um conforto e uma tranquilidade que nunca antes encontrou.


A Consulta de Psicoterapia é baseada em momentos de conversação que assentam em técnicas científicas e estas promovem o encontro de soluções em processos de busca e conflito interior.  Estas técnicas focam-se nos seus recursos psicológicos e nas dinâmicas que usa para se posicionar perante a vida. 

A Humana Mente dá-lhe a oportunidade de, não apenas explorar e obter entendimento de suas circunstâncias mas - o mais importante - aprender ferramentas e estratégias para superá-las e geri-las, hoje e no futuro.




Quais as condições por que deve procurar a Humana Mente?

  • depressão, 
  • ansiedade, 
  • pânico, 
  • perturbações alimentares, 
  • adições, 
  • fobias, 
  • alterações de humor, 
  • problemáticas de identidade e de género, 
  • falta de concentração, 
  • burnout, 
  • stress, 
  • perturbações do sono,
  • fadiga crónica,
  • dependências emocionais e afectivas, 
  • perturbações bipolares,
  • esquizofrenia,

entre outras. 

 

Psicoterapia de Casal (ou Conjugal)

presencial ou online

Vale a pena insistir com ele para virem conversar com a Humana Mente: nada a perder! E. talvez, tudo a ganhar.

Vale a pena perguntar a ela se quer vir conversar com a Humana Mente. Porque não? Há um universo de coisas a ganhar e, obviamente, nada a perder.

Ambiente profissional, com toda a confidencialidade. 

Conhecimento e experiência fazem autenticas transformações nas relações.

Psicoterapia Familiar (com ou sem aconselhamento jurídico)

presencial 


Esteja nas suas relações familiares e de parentalidade de uma forma saudável e feliz.

Faça da vida uma aventura relacional de intensidade memorável.

A Humana Mente pode ajudar a fazer a diferença: coisas que hoje parecem insignificantes, tomarão o aspecto de enorme ternura, e algumas dificuldades tornar-se-ão nulas. É como se nunca tivessem existido!

Seja qual for a sua razão - timidez, introversão, medo ou ansiedade - não há motivos para ficar aí, sem actividade, a pensar no que poderia ter sido ou seria se as pessoas agissem de forma diferente.

Faça a sua metade do caminho.

Leve a sua vida relacional para um patamar feliz.



Terapias Individual, de Casal e Familiar, para a Comunidade Queer 

A vida "fora da caixa" é um caminhar que pode sentir-se com assíncrono mas em uníssono. Por vezes, pode tornar-se bastante desarmonioso e até sofrido para as pessoas envolvidas.

As oscilações, contudo, são normais.

Há fases mais difíceis, complexas ou que parecem ter um infinito nó. Nessas fases, as pessoas ficam sem saber como resolver os seus problemas porque tudo parece desencadear um conflito e originar sofrimento.

Se procuram ajuda e chegaram até à Humana Mente, não hesitem, venham conversar. 

Poliamor

Comunidade queer

Famílias gays

            Terapias  em  Contexto  de  Separação  e  Divórcio                  (com ou sem Aconselhamento Jurídico)

Por vezes, somos incapazes de compreender as mudanças, aceitar as alterações da vida, juntar os pedaços que sobram para, depois, recomeçar.


. Enfrentar, compreender e superar são três momentos importantes desta Terapia.

. É natural estar mais sensível nesta fase, mais exigente com os outros e até com a sensação de exposição involuntária ao mundo que nos rodeia.

. Quando lhe pedem que seja racional, há momentos em que somente sabe sentir. Estar em contacto com os seus sentimentos é importante mas também é estar em contacto com a sua razão. Nós ajudamos.

. Sentimentos de perda, são comuns e naturais. Há também a sensação de 'projecto falhado' ou menos bem sucedido.

. Julgar a outra pessoa pelo que correu menos bem ou, pelo contrário, sentir-se acusado, é uma fase transitória. Acredite: vai passar.